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十大网赌线上网址开展新生“大学第一课”之心理健康教育

作者:十大网赌线上网址    审核人:魏伟华    发表时间:2022-10-18     浏览次数:

增强新生心理素质,引导新生树立健康、乐观的积极心态尽快适应、融入大学生活,10月17日晚,十大网赌线上网址和外国语学院共同南校区五四报告厅开展新生大学第一课”之心理健康教育。学院邀请心理健康教育中心主任、学生处副处长韦春华老师做心理健康教育专题报告。学院党总支书记魏伟华主持,新生辅导员、全体2022级新生2021级学生及外国语学院新生参加。

针对新生入学后出现的发展目标、生活环境、学习方面、人际关系等方面的变化及可能出现的各种心理问题韦春华老师从“心理因素”、“四大变化”、“积极应对”、“寻求帮助”四个方面展开阐述如何科学调节自我,积极适应环境。她强调科学认识心理因素的影响作用,改变认知视角提升认知水平是应对困境的最佳解决方法;积极应对未知,践行明晰的职业生涯规划是成就人生理想的最佳路径;理性构建自我,人格独立前提下与他人和谐共处是良好人际关系交往的指南。她还结合亲身实际案例,为在场的全体学生传授了缓解压力、保持健康心态、缔造健康快乐生活方式的诸多方法。讲座会场气氛融洽互动活跃。

目前新冠疫情防控形势依然严峻复杂,学院本次讲座旨在向师生普及心理健康知识,帮助引导学生对心理适应性问题进行自我调节,学会自助和自我疗愈以更加积极向上、阳光健康的状态面对生活和学习,规划好学习生涯,不负青春韶华。